Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 114,72g | Kolh.: 208,42g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай Несладкий. Lunch: Яблочное Варенье, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сваля Творог Обезжиренный, Сахар, Чай Несладкий. Middag: Сахар, Чай Несладкий, Индейка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Лосево Йогурт 2,5%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Фрутоняня Фрукты и Злаки, Расти Большой Печенье Детское, Пятерочка Яблоко Красное, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|