Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
117,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 93,42g | Kolh.: 48,28g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Народные Простые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|