Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 81,54g | Kolh.: 194,28g.
Frukost: Лисова Казка Зефир Жевательный, Помидоры, Соседи Сыр Шляхтинский, Минская Марка Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Кофе. Lunch: Calve Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Middag: Эколайн Рис Пропаренный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко, Ореховая Компания Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|