Ram12Gar 's dagbok, 20 apr 18

Ram12Gar 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018

166,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 57,6 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 20 april 2018:

1531 kcal

Fett: 60,59g | Prot: 87,05g | Kolh.: 161,87g. Frukost: Ham Sandwich with Spread. Lunch: Sonic Cherry Slush (Medium), Sonic French Fries (Small), Sonic Chicken Strips (5). Middag: Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. mer...

4480 kcal

Träning: Cykling - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Ram12Gar 's vikthistorik

Se komplett historik

Ram12Gar 's dagbok, 20 apr 18

Lämna en kommentar

Ram12Gar 's vikthistorik