Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 94,31g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Овсяная Запеканка с Бананом, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Котлета Домашняя, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Middag: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Annat: Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|