Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 25,41g | Kolh.: 65,31g.
Frukost: Corny Coconut. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
|
75 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 8 minuter, Apple Health - 23 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|