Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 59,54g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Prime Kraft Казеин, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Кабачок, Шпинат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkachayka 's vikthistorik
|