Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 55,23g | Kolh.: 161,74g.
Frukost: Конфета, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булочка с Маком, Гречка Отварная, Миндаль, Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Middag: Киви, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Морковь по-Корейски, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|