Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 31,57g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Сахаром. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Салат Цезарь с Семгой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria14596 's vikthistorik
|