Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 131,21g | Prot: 76,51g | Kolh.: 240,84g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Окраина Сервелат Европейский, Белый Хлеб, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: Ежики, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|