Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
115,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 114,02g | Kolh.: 211,46g.
Frukost: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Пицца с Мясом и Овощами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|