Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 119,56g | Prot: 75,55g | Kolh.: 36,61g.
Frukost: Aardbeien, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Ijsbergsla, Boni Rosbief. Middag: Griekse Yoghurt, Slagroom, Tom Kha Kai. Snacks/Annat: Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate, Bifi Turkey, Tom Kha Kai. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|