Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 75,37g | Kolh.: 91,43g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Меридиан Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|