Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 34,84g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Манная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osina_anna 's vikthistorik
|