Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 30,42g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Сливочные или Сахарные Печенья, Окей Виноград Черный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|