Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 151,36g | Kolh.: 204,03g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Персик, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Сердце Свиное, Спеленок Пюре Кабачок, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мария Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Редис, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Карамель "Аленка". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|