Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 55,78g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Middag: Овсяноблин, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Конфета, Rich Сок Манго, Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyzianina84 's vikthistorik
|