Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
303 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 15,68g | Kolh.: 38,95g.
Frukost: Лаваш Армянский, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Каша Дружба на Молоке, Тёма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|