Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 42,14g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Голден Яблоко , Агуша Кефир 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко. Middag: Магнит Яблоко, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|