Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4144 kcal
|
Fett: 170,81g | Prot: 180,48g | Kolh.: 512,85g.
Frukost: Морковь, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Националь Рис Краснодарский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Middag: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Капустный Салат, Свинина, Красная Цена Пицца с Колбасой. Snacks/Annat: флан с кокосовой стружкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|