Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 64,20g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Яйцо (Целое), Лента Чизкейк Ягодный. Lunch: Котлета Домашняя, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Вино Каберне Совиньон, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|