Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 73,73g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Fit Parad Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Банан, Арахисовая паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Изюм (без Косточек), Ореховая Долина Фундук, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Middag: Слойка (с Заварным Кремом), Жар Свежар Пирожное Графские Развалины, ВкусВилл Печенье Берлинское, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|