Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
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60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2445 kcal
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Fett: 128,47g | Prot: 132,04g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Fuchs Pan Molde Integral, Lider Queso Crema, Colun Queso Gouda Laminado, Lonco Leche con Vitaminas Descremada, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Lunch: Lider Tortilla Tipo Mexicana, Porotos con Tallarines. Middag: Sadia Lasagna de Crema de Espinaca. Snacks/Annat: Proteina de Soya, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Lider Queso Crema, Soprole Yoghurt Batido Light, Quaker Quadritos de Avena, Marco Polo Maní sin Sal. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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