Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 143,89g | Prot: 51,44g | Kolh.: 169,60g.
Frukost: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Smartbar Гранола. Lunch: Блины Диетические, Картофельный Суп, Чай, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Мёд. Middag: Чай, Черемушки Торт Наполеон, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|