Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
70,0 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 72,00g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Egg White Grill. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Middag: Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small). Snacks/Annat: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|