Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 93,85g | Kolh.: 263,43g.
Frukost: 2% Fat Milk, Sugar, Kroger Bran Flakes. Lunch: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g), Banquet Salisbury Steak Meal. Middag: Imperial Stick Butter, Great Value Frozen Cut Green Beans, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Annat: Whole Wheat Bread, Great Value American Cheese Singles, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Bananas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|