Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 86,59g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Jugo Verde, Aguacate, Café, AdeS Leche de Soya, Clara de Huevo. Lunch: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|