Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 66,18g | Kolh.: 146,84g.
Frukost: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Савос Голубцы Ленивые. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Ариант Сосиски Сливочные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria14596 's vikthistorik
|