Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
149,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
236 kcal
|
Fett: 2,27g | Prot: 0,42g | Kolh.: 7,16g.
Frukost: Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Baking Soda, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea, Sprite Diet Sprite, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals. Snacks/Annat: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Lime, Schweppes Club Soda, Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
WoW. good drop! awesome job!
19 apr 18 av medlem: marshakanady
|
Thanks..... it's amazing what happens when you just stop the madness, worry and fretting about it all and just do it. 😵
20 apr 18 av medlem: Smilesong
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|