Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 36,67g | Kolh.: 69,51g.
Frukost: Спартак Шоколад, Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Омлет с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Middag: Зеленый Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Импрессо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_drabtsova 's vikthistorik
|