Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 78,44g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Призма Окорок Куриный Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Кофе, Чай, Овсяное Печенье. mer...
|
|
1628 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyhka01011993 's vikthistorik
|