Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 39,84g | Kolh.: 29,85g.
Frukost: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Lunch: Green Giant Hass Avocado, Salsa, Kroger Fully Cooked Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Kraft Havarti Cheese, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Walnuts, Great Value Pepper Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|