|
obaaaa!!
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 92,94g | Prot: 111,85g | Kolh.: 38,49g.
Lunch: Borrussia Salsichão, Peito de Frango, Ovo Mexido. Middag: Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Creme de Leite, Coxa de Frango. Snacks/Annat: Amendoim, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|