Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 89,59g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Good Food Манго Сушеное, Гранола 1. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Растительное Масло, Barilla Спагетти #5, Куриные Грудки (Жареные), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|