Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 65,94g | Kolh.: 156,11g.
Frukost: Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей , Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Lunch: Лечо, Жареный Картофель. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|