Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 99,21g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Now Omega-3, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|