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ta muito lento😢
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72,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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727 kcal
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Fett: 31,11g | Prot: 33,77g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Tirol Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Oliveira Bala de Banana, Brasil Cacau Trufa Banana Caramelada, Couve Manteiga Refogada. Middag: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Nestlé Leite em Pó Ninho. mer...
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2555 kcal
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Träning:
Stryka - 1 timme, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vandring - 30 minuter, Städning - 3 timmar. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Amiga eliminar 300 gramas não é pouco não. Eu fico feliz até quando elimino 100 gramas. 😘😘😘😘
19 apr 18 av medlem: Fatima Venites
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Obrigado Fatima pelo seu apoio...vc tem razão o importante é tá perdendo e não ganhando😙😙
19 apr 18 av medlem: cleide130614
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cleide130614 's vikthistorik
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