Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
117,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 158,70g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%. Lunch: Помидоры, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. Middag: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|