Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 19,16g | Kolh.: 99,64g.
Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Daddy Sucre en Poudre, Activia Yaourt Nature, St Môret St Môret, Baguette, Uncle Ben's Riz Cantonais Express. mer...
|
|
60 kcal
|
Träning:
Just dance - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|