Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 67,77g | Kolh.: 94,88g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Lunch: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Мираторг Свинина для Гриля, Квашеная Капуста, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|