Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 104,56g | Prot: 61,03g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок, Дымов Коньячная, Белый Хлеб. Lunch: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Дымов Коньячная, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина. Snacks/Annat: Delicados Начос Оригинальные, Дымов Коньячная, Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|