|
Ну вот день 7. Как и обещала прибавка😁сегодня себя накажу)но я считаю что один раз можно себя и побаловать😉😀
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 37,55g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Corny Slim с Шоколадом, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: ПП Шаурма, Травяной Чай, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Middag: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Вода с Лимоном. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|