Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 62,25g | Kolh.: 229,16g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Окрошка, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Свеклы. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, МарС Мини, Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер, Квас. mer...
|
stadig vikt
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|