Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 118,67g | Kolh.: 154,82g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяный пирог. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bombbar Протеиновый Батончик, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан, Овсяный пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|