Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 103,22g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Телятина, Активиа Йогурт. Middag: Гречка Отварная, Бризоль. Snacks/Annat: Сахар, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Хлебцы Молодцы , Комо Сыр Голландский , Мёд, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisha_love 's vikthistorik
|