Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 98,07g | Prot: 116,01g | Kolh.: 242,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Шарлотка. Lunch: Кленовый Сироп, Coffee Like Раф-Кофе, Barilla Спагетти, Желудки Куриные. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Волковская Пивоварня APA. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|