Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 96,57g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Тамариск Хлеб Тминный, Гречка Отварная. Lunch: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Middag: Questbar Rocky Road, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Agama Королевская Креветка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|