|
Утром натощак 42.9
После завтрака 43.4
|
42,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 46,77g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Геркулес Хлеб, Arla Сыр Натура Маасдам, Ленивая Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Брокколи на Пару, Филе Индейки. Snacks/Annat: Помело, Яблоко, Чернослив, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|