Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 82,39g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Велком Сервелат Московский, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Семга Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Каракум, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|