Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 60,32g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: Брынза, американо с 1 ложкой сахара, Минтай. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: President Брынза, американо с 1 ложкой сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|